Yuki
会社勤め時代に過酷な労働時間に過労で倒れ、何のために仕事をするのか?
どうやって生きていくのが良いのか?思い悩みました。その後に転職。
「体を動かさなくては」という思いから子どもの頃にやっていたバレエを再開しました。
その後ご縁があってアメリカに移住。そこでバレエを続けつつ、Nia、ピラティス、ヨガに出逢い、カラダを動かす気持ちよさに気がついていきました。
高校時代に患った椎間板ヘルニアもカラダと対話し、痛みに敏感になること、気持ちの良い動きに敏感になることで自分のペースで少しずつ改善していきました。
そしてヨガの持つ呼吸への意識は子供の頃からの喘息の改善にも大きな助けになっています。
ヨガをすることは私にとってカラダとの対話、自分自身のココロとの対話だと感じています。 カラダを信じる。カラダの感覚を信じることは自身のココロを信じ、自身の私らしさを信じること。 ヨガを通して、ご自分のカラダに気がつき、ご自分のココロに気がつき、 ご自分らしさに気がついていただけたら。 そのことをいろいろな方に伝えたくて、ヨガのクラスをさせていただいています。
略歴
- 全米ヨガアライアンス認定インストラクター
- シニアヨガインストラクター(ルナワークス)
資格取得
- 全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクター
- Nia (ニア)ブラックベルトティチャー
- シニアヨガ指導者養成講座終了(ルナワークス)
- アロマテラピー検定1級
- ボイジャータロットリーディング1終了
担当レッスン
- 全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座(RYT200)
- 薬膳講座
Miyuki
学生時代にエアロビクスと出逢いエアロビクスインストラクターになる。
長年フィットネスクラブにてエアロビクスほか、
ステップ、サーキットトレーニング、コンディショニング、アクアビクス指導を経てヨガインストラクターにシフトチェンジ。
ヨガの奥深さに感銘を受けヨガ哲学やヨガセラピーを学び、その他様々なヨガのスタイルを習得。
南インドに渡印など、現在も日々の勉強に取り組んでいる。
好きな言葉『明日死ぬつもりで生きろ、永遠に生きるつもりで学べ』
略歴
- インド中央政府公認ヨーガ教師
- 全米ヨガアライアンスRYT200修了インストラクター
- 全米ヨガアライアンスRYT500修了インストラクター
- 大手フィットネスクラブフィットネスインストラクター
- 陰ヨガティーチャー
資格取得
- arati全米ヨガアライアンス RYT200・300修了
- 大手フィットネスクラブ
- ANCSエアロビクス&ヨガインストラクター
- jcca公認ひめトレインストラクター
- 陰ヨガBasic&経絡修了
- シニアヨガインストラクター養成講座修了
- 腸活ヘルスライフインストラクター上級修了
- リーディング整体Basic修了
- リーディング整体Advance修了
- スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨガ研究財団ヨーガ教師
- 日本ヨーガ・ニケタンYIC修了
- 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師取得
- インド政府公認校TATTWAMASIヨギックヒーリングセンターヨガ哲学コース修了
- 南インドケーララ州Drフランクリンパンチャカルマセンター アーユルヴェーダ・ヨガセラピー・ヨギックマッサージトレーニング修了
担当レッスン
- 全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座(RYT200)