実践向き【RYT200資格をもっと深めよう】365日アーユルヴェーダヨガ~体質・季節・時間帯で変わる
アーユルヴェーダを活用すれば、インストラクションもクラス構成もバリエーションが増える!
あなたは、アーユルヴェーダをヨガに活かせていますか?
・体質診断はなんとなくできるけど、レッスンにどう活かしていいかわからない。
・説明しようとするとわからなくなる
・もっとヨガに繋げて活かしたい
RYT200でアーユルヴェーダの基礎を学んだ受講生や卒業生から、そんなお悩みをたくさん聞きます。
アーユルヴェーダは、体質診断や食事のアドバイスだけでレッスンに直接関係ないのでは??
と、思っていませんか??
アーユルヴェーダをレッスンに活かすと良いことばかり
□その日に最適なレッスンテーマがすぐに決まる
□インストラクションに説得力が増す
□レッスンの質が上がり、効果を感じやすい
例えば、レッスン前に季節のお話をすることはありませんか?
そんな時もアーユルヴェーダを絡めながらお話しすると、一気にレッスンへの興味を惹きつけることができるんですよ!
例えば・・・・アーユルヴェーダがどんなものが簡単にお話ししたら、
・季節や時間帯で身体にどんな影響があるのか
(朝動くといいタイプ、夜にリラックスヨガがおすすめなタイプ、など)
・ドーシャのバランスが乱れやすい時はどんな時なのか
(体質と天気・季節の相性、時間帯と運動量の相性など)
・乱れるとどうなるのか
(体質別の不調、乾燥、炎症、浮腫み、など)
生徒さんのライフスタイルに合わせてお話しするのも良いですよね。
対処法や生活習慣のアドバイス、
そしてヨガがどう効果があるのかお話しするだけで
きっと生徒様のレッスンへの意識は大きく変わるはずです!!
「ヨガって、体の外側を整えるだけじゃないんだ!!」
そう気づいてもらえたら最高です🧡
きっと、そのレッスンを受けた生徒様自身が体の変化に気付けたり、
日常でもイントラの小ネタを思い出すことが増え、
レッスンへの興味や楽しみがグーーーーんとアップしますね!
考えただけでワクワクしますね🧡
RYT200で学んだアーユルヴェーダの基礎を最大限に活かしててみませんか?
【365日アーユルヴェーダヨガ】では、
・RYT200で習ったアーユルヴェーダの基礎の復習
・ヨガのクラスへどう紐づけるのか
・アーユルヴェーダの伝わりやすい説明のポイント
など、ディスカッション形式でぐんぐん深めていきます。
タイトルの通り、アーユルヴェーダを上手く活かすと、
季節や時間帯に合わせた365日の最適ヨガができるのです。
◆あんまり詳しくないけど、これからちゃんと学びたい
◆ヨガと絡めて考えたことなかった!
◆レッスンバリエーション欲しい!!
そんな方をお待ちしています。
ワークショップだから間違えてOK!!
ここで間違えるから、正しい知識が身につきます!
むしろ、間違えたり、躓くことが「成長」に繋がるなら、どんどん間違えたい(笑)
わからないことは、恥ずかしいことではないですよ〜!!
★aratiでは2023年からRYT卒業生を対象にパーソナルヨガの派遣を行います。
aratiが提供するパーソナルヨガは、より専門的に体を見るためにヨガ+αの知識を求めています。
ヨガ×アーユルヴェーダ、ヨガ×整体、ヨガ×薬膳・・・・
だから今、アーユルヴェーダ×ヨガを深めるはBIGチャンスなんですよ〜!
365日アーユルヴェーダヨガ
日程:2023/2/2(木)10:00~13:30
講師:RYT200講師 Ai
受講方法:スタジオ・オンライン
参加費:一般7,700円、arati生5,500円
持ち物:アーユルヴェーダテキスト(他校のものでも構いません)、動ける服装、
※実際にシークエンスを考えて動いていきます。
※オンラインの方は、ヨガマット1枚分のスペースをご用意ください。
【ご予約方法】
こちらよりご予約ください。
チケットはクレジットでの事前決済となります。
※URLをクリックすると予約ページに飛びます
一般:スタジオ→https://coubic.com/arati/702609/express?selected_slot=42462001
一般:オンライン→https://coubic.com/arati/901279/express?selected_slot=42461801
arati生:スタジオ→https://coubic.com/arati/627637/express?selected_slot=42462019
arati生:オンライン→https://coubic.com/arati/400320/express?selected_slot=42461916